Retourner avec son ex 2 ans après

Lou-Anne une de nos meilleures love coach répond à quelques questions :

Quelles sont les « vérités » relatives au couple qui émergent le plus souvent en consultation love coach ? Retourner avec son ex des années après c’est vraiment faisable ?

Très souvent, au cours du processus de reconstruction de l’histoire du couple à émerger sont vécus liés au passé de la relation, « non-dits » par peur et difficulté de communication avec le partenaire. Parfois, le contenu concerne les besoins profonds de la personne qui, par peur du rejet ou d’un éventuel conflit, a été contrainte de réprimer, mais avec le temps, le « non-dit » se transforme en ressentiment souterrain, en trahison, en désinvestissement de la relation, en malaise généralisé qui enivre et use la relation de l’intérieur. Parfois, ces situations sont également créées parce que le partenaire n’est pas disposé à compatir aux besoins et nécessités de l’autre.

Que se passe-t-il lorsque la personne qui a demandé la séparation se repent ? Nous supposons qu’il est facile de se rattraper en retournant simplement à la personne laissée derrière, mais est-ce vraiment le cas ?

Il est rare qu’après un cheminement de traitement psychologique de la séparation, qui conduit nécessairement au désinvestissement du lien, on revienne à la situation antérieure. Parfois, lorsque cela se produit, cela peut signifier que le deuil de la séparation n’a pas été correctement traité et il est possible qu’une réunification du couple se produise si le partenaire se trouve également dans cette situation émotionnelle. Il est nécessaire, dans ces cas, de gérer les conflits qui ont conduit à une rupture temporaire de la relation. D’autre part, dans les cas où la décision de rompre est le résultat d’un choix pas suffisamment élaboré mais dicté par les émotions du moment, le retour au partenaire laissé derrière peut réunir le couple dans la réalité, mais laisser des blessures liées à la déception, peut compromettre la confiance mutuelle et il devient nécessaire de prendre soin pendant longtemps du lien compromis.

Il y a des couples qui se quittent et d’autres qui se séparent brutalement. Quelles sont, à votre avis, les difficultés que les deux types de couples rencontrent après la séparation ?

Lorsque la séparation se fait d’un commun accord, il arrive que l’un des principaux problèmes à résoudre soit de savoir comment le dire à vos enfants, le cas échéant. Il devient très important de trouver une façon commune de communiquer cela en partageant les expériences qui peuvent émerger, en les aidant à comprendre qu’ils ne sont pas à blâmer pour ce qui s’est passé. Dans les situations où la décision de se séparer est unilatérale, il arrive que les personnes laissées pour compte entrent dans une phase où elles ne sont pas conscientes de ce qui se passe et espèrent que l’ex-conjoint reviendra sur ses pas : elles restent dans une situation d’attente. Il est important que cette phase de déni soit reconnue et abordée afin d’accéder aux sentiments de déception, de colère, de peur et de ressentiment qui émergent naturellement chez ceux qui se trouvent en situation de perte ou de trahison. On peut avoir la perception que l’on a été lésé et que l’on est une victime dans la relation et que l’autre est perçu comme un ennemi. À ce stade, on souffre beaucoup, mais c’est une réaction normale qui sert à désinvestir de l’obligation. Parfois, les gens se tournent vers nous dans ces moments-là parce qu’ils ont l’impression de ne pas pouvoir sortir de cette phase d’angoisse et de colère et de reprendre leur vie en main.

Quels sont, à votre avis, les problèmes les plus courants qui peuvent conduire, à long terme, à la fin d’une relation ?

Ce qui conduit au divorce n’est pas toujours déclenché par un événement soudain, en fait il se produit souvent dans le temps. C’est ce que dit Stan Takin, auteur de Wired For Love : « c’est comme un plat indestructible que l’on laisse tomber à répétition », et « la relation se remplit de fissures structurelles que l’on ne voit pas, puis elle finit par atteindre une masse critique et se brise ». L’insatisfaction peut se développer pour un certain nombre de raisons, mais des thèmes dominants émergent souvent. L’un des thèmes les plus fréquents que nous entendons, en particulier de la part des femmes, est qu’elles ont renoncé à trop de choses, à leur carrière, par exemple pour élever leurs enfants, sans être soutenues par la collaboration de leur partenaire. Mais ce qui use nécessairement la relation, c’est l’impossibilité d’affronter les problèmes de temps en temps, la déception de ses propres attentes et les difficultés avec le partenaire.

Quelle est la meilleure façon de les affronter et de les surmonter et surtout de ne pas les répéter (en cas de séparation) avec d’autres partenaires ?

Ne pas répéter les erreurs du passé vient du fait d’avoir suffisamment élaboré les difficultés relationnelles rencontrées auparavant et d’avoir réfléchi aux raisons pour lesquelles la relation a pris fin afin de ne pas reproduire la même dynamique sur de nouvelles relations. Il est très utile de prendre conscience de ses propres besoins et difficultés dans les relations afin d’établir des relations basées sur l’authenticité. Cette prise de conscience permet d’établir des compromis émotionnels plus tolérables pour soi-même et pour l’autre.

Appelez Lou-Anne sans hésiter ! Elle vous aidera vous aussi dans votre vie amoureuse !